Ø Fixer un ordre de priorités dans ses activités (Délaisser les activités chronophages au profit de son travail scolaire)
Ø Faire une chose à la fois (pas étude/internet/sms simultanément)
Ø Commencer par le rangement de ses feuilles-> mémoire inconsciente
Ø Faire appel à une aide adéquate (Copain de classe/prof/cours…)
Ø Se fixer des objectifs (Etudier pour avoir un minimum de points ? Etudier pour augmenter ses connaissances dans une matière ? Faire plaisir à ses parents ?)
Ø Planifier son travail et ses activités ( voir la boite à outils en fin de parcours p. 64-67)